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ドクターと行く！裸足で山を歩く
身体感覚を取り戻す、自然との再接続■ イベント概要・逗子の里山の自然の中を歩きながら、裸足で地面に触れ、身体感覚をひらいていきます・山頂では富士山を眺めながら、漢方茶を一服・医学的な視点も交えつつ、自律神経を整え、自然との関係を見つめ直す時間を過ごします■ 開催概要・日時：4月18日（土）9:30〜12:30・集合場所：Outside.8（逗子）JR逗子駅徒歩2分・定員：8名（少人数制・完全予約制）・参加費：8,000円 ■お申し込みコチラのフォームよりお願いいたします。https://forms.gle/DG4L1zEmfExXjXsp7■ 内容・裸足での山歩き（無理のない範囲で実施）・身体感覚・自律神経のワーク・アーシング体験（地面・木との接触）・山頂での漢方茶・プラネタリーヘルスのミニトーク ■ こんな方に・自然の中でリフレッシュしたい方・身体感覚を取り戻したい方・ストレスや疲れを感じている方・健康や自然との関係に関心がある方 ■講師のご案内廣瀬 薫(ひろせかおる)救急専門医・漢方専門医/プラネタリーヘルス・ドクター西洋医学と東洋医学の両面から診療に携わり、「人と自然のつながり」を軸に予防医学とプラネタリーヘルスの実践に取り組む。フィールドワークを通じて、地球と人間の健康が深く結びついていることを伝え続けている。
ドクターと行く！裸足で山を歩く
身体感覚を取り戻す、自然との再接続■ イベント概要・逗子の里山の自然の中を歩きながら、裸足で地面に触れ、身体感覚をひらいていきます・山頂では富士山を眺めながら、漢方茶を一服・医学的な視点も交えつつ、自律神経を整え、自然との関係を見つめ直す時間を過ごします■ 開催概要・日時：4月18日（土）9:30〜12:30・集合場所：Outside.8（逗子）JR逗子駅徒歩2分・定員：8名（少人数制・完全予約制）・参加費：8,000円 ■お申し込みコチラのフォームよりお願いいたします。https://forms.gle/DG4L1zEmfExXjXsp7■ 内容・裸足での山歩き（無理のない範囲で実施）・身体感覚・自律神経のワーク・アーシング体験（地面・木との接触）・山頂での漢方茶・プラネタリーヘルスのミニトーク ■ こんな方に・自然の中でリフレッシュしたい方・身体感覚を取り戻したい方・ストレスや疲れを感じている方・健康や自然との関係に関心がある方 ■講師のご案内廣瀬 薫(ひろせかおる)救急専門医・漢方専門医/プラネタリーヘルス・ドクター西洋医学と東洋医学の両面から診療に携わり、「人と自然のつながり」を軸に予防医学とプラネタリーヘルスの実践に取り組む。フィールドワークを通じて、地球と人間の健康が深く結びついていることを伝え続けている。
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逗子二子山『親子ラン・ウォーク体験』4・5月
週末の親子じかんを楽しもう！ 逗子・葉山の１番高い山「二子山」に挑戦！桜山や披露山には行ったこともある方も多いかもしれません二子山となると…少し勇気がいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。春になり、動き始めたくなるこの時期そして子どもたちは、新しい学年・クラスになり、心が緊張する時期でもあります。そんな時だからこそ、親子で同じことをする。1つの目標を決めて「一緒に挑戦」する。走るのが得意な子も、そうでない子もみんなで一緒に山の中に入ると自然と心が躍って足元まで軽くなります。 木々、揺れる葉、鳥の声、踏みしめる土、森の匂いに心もカラダも解き放たれて、歩いて、走って、体を動かして、山頂からの開けた景色、達成感は言葉では表しきれないほどの充足感です。標高208mの二子山、往復約４km講師も同行だからはじめてでも安心！@ashitaka_816アシタカさんが講師ですよ～。 ×4月25日（土）9:00～11:30〇5月9日（土）9:00～11:30〇集合場所HAYAMAステーション※トイレを済ませて5分前には集合してください。お申し込みはコチラから↓↓↓https://forms.gle/vBaGovRFa8CTPvtY8 #逗子葉山#親子で挑戦#子どもと週末#ランニング#トレイルランニング
逗子二子山『親子ラン・ウォーク体験』4・5月
週末の親子じかんを楽しもう！ 逗子・葉山の１番高い山「二子山」に挑戦！桜山や披露山には行ったこともある方も多いかもしれません二子山となると…少し勇気がいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。春になり、動き始めたくなるこの時期そして子どもたちは、新しい学年・クラスになり、心が緊張する時期でもあります。そんな時だからこそ、親子で同じことをする。1つの目標を決めて「一緒に挑戦」する。走るのが得意な子も、そうでない子もみんなで一緒に山の中に入ると自然と心が躍って足元まで軽くなります。 木々、揺れる葉、鳥の声、踏みしめる土、森の匂いに心もカラダも解き放たれて、歩いて、走って、体を動かして、山頂からの開けた景色、達成感は言葉では表しきれないほどの充足感です。標高208mの二子山、往復約４km講師も同行だからはじめてでも安心！@ashitaka_816アシタカさんが講師ですよ～。 ×4月25日（土）9:00～11:30〇5月9日（土）9:00～11:30〇集合場所HAYAMAステーション※トイレを済ませて5分前には集合してください。お申し込みはコチラから↓↓↓https://forms.gle/vBaGovRFa8CTPvtY8 #逗子葉山#親子で挑戦#子どもと週末#ランニング#トレイルランニング
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親子ネイチャーラン 2026年3月15日開催
週末、子どもとどこ行こう…って悩みますよね。オーナーは小4男児の父でもあります。かつてはオーナーも悩んでいた父のひとりです。今は、週末逗子に行く息子は、自ら山行きたい！と言って、オーナーと一緒に山の中を歩いて、走って、しゃべって、体を心地よく動かしてます。ゲームもいいけど、暖かくなってきたから外に出て身体を動かすのはどうですか？逗子の山なら、多くの準備はいりません。はじめてでも安心！講師も同行 山の中は、木の香りがして、鳥の声がして、ふかふかの土を歩くだけで、子どもは勝手に楽しみ始める。走ってもいいし、歩くだけでもいい。“ちゃんと遊ばせなきゃ”なんて気負わなくて大丈夫。自然が勝手に遊び場をつくってくれる。父も子も、気づけばちょっとリフレッシュ。普段は見逃してる子どもの表情が、ふっと見える瞬間がある。親子ネイチャーラン週末の2時間がちょうどいい。■お申し込みは→→ コチラ ■3/15(日) AM 10:00 ~ 12:00 集合：JR逗子駅 徒歩2分 Outside.8 (ランステ＆アウトドアショップ) 対象：小学生の親子 参加費：大人 3,000円 / ひとり 子ども 2,000円 /ひとり ぜひ一緒に親子時間を楽しみましょう！
親子ネイチャーラン 2026年3月15日開催
週末、子どもとどこ行こう…って悩みますよね。オーナーは小4男児の父でもあります。かつてはオーナーも悩んでいた父のひとりです。今は、週末逗子に行く息子は、自ら山行きたい！と言って、オーナーと一緒に山の中を歩いて、走って、しゃべって、体を心地よく動かしてます。ゲームもいいけど、暖かくなってきたから外に出て身体を動かすのはどうですか？逗子の山なら、多くの準備はいりません。はじめてでも安心！講師も同行 山の中は、木の香りがして、鳥の声がして、ふかふかの土を歩くだけで、子どもは勝手に楽しみ始める。走ってもいいし、歩くだけでもいい。“ちゃんと遊ばせなきゃ”なんて気負わなくて大丈夫。自然が勝手に遊び場をつくってくれる。父も子も、気づけばちょっとリフレッシュ。普段は見逃してる子どもの表情が、ふっと見える瞬間がある。親子ネイチャーラン週末の2時間がちょうどいい。■お申し込みは→→ コチラ ■3/15(日) AM 10:00 ~ 12:00 集合：JR逗子駅 徒歩2分 Outside.8 (ランステ＆アウトドアショップ) 対象：小学生の親子 参加費：大人 3,000円 / ひとり 子ども 2,000円 /ひとり ぜひ一緒に親子時間を楽しみましょう！
